Muchos están despertando... pero no saben cómo sostener su campo emocional.
Lo que sientes no es debilidad. Es parte del reencuentro con tu alma.
🌀 Síntomas comunes durante el ajuste energético:
- Cambios repentinos de humor sin causa aparente
- Sensación de estar “fuera del cuerpo” o desconectado
- Aumento de sensibilidad a ruidos, luces o ambientes densos
- Necesidad de llorar, gritar o retirarse sin razón lógica
💠 ¿Qué puedes hacer para estabilizarte?
- Respira profundo 3 veces cada vez que sientas agitación
- Lava tus manos o tu cara con agua fría para reconectar con tu cuerpo
- Habla en voz alta una verdad espiritual que creas: “Soy luz eterna atravesando esta experiencia humana.”
- Toma sol al menos 5 minutos al día
- Evita noticias, redes sociales o personas que siembran miedo
- Escucha música suave, mantras o sonidos de la naturaleza
- Abraza árboles, animales o a ti mismo conscientemente
- Recuerda: No estás solo. Este es el nacimiento de tu yo superior.
🌱 “La sensibilidad no es debilidad. Es el lenguaje del alma despertando.”
Many are awakening... but don’t know how to hold their emotional field.
What you’re feeling is not weakness. It is part of the reunion with your soul.
🌀 Common symptoms during energetic adjustment:
- Sudden mood swings without clear cause
- Feeling “out of body” or disconnected
- Heightened sensitivity to sound, light, or dense environments
- Urge to cry, shout, or withdraw without logic
💠 What can you do to stabilize?
- Take 3 deep breaths whenever agitation arises
- Wash your hands or face with cold water to reconnect to your body
- Speak aloud one spiritual truth you believe: “I am eternal light moving through this human experience.”
- Get sunlight for at least 5 minutes a day
- Avoid news, social feeds, or people who project fear
- Listen to soft music, mantras, or nature sounds
- Hug a tree, an animal, or yourself with intention
- Remember: You are not alone. This is the birth of your higher self.
🌱 “Sensitivity is not weakness. It is the soul’s language awakening.”